Saúde e Bem-Estar

A alimentação plant-based vem ganhando cada vez mais espaço nas conversas sobre saúde, sustentabilidade e bem-estar. Diferente do veganismo estrito, o plant-based não se baseia em um código ético rígido, mas sim em uma escolha consciente por uma dieta mais rica em alimentos de origem vegetal, com benefícios comprovados para o corpo e para o … Ler mais

A busca por uma alimentação ideal ganhou novos contornos com o avanço da ciência genética. Hoje, já é possível entender como o seu DNA influencia a forma como seu corpo reage aos alimentos, tornando a nutrição personalizada uma realidade acessível a cada vez mais pessoas. O Que é Nutrição de Precisão? A nutrição de precisão, … Ler mais