Ingredientes:
- 1 xícara de lentilha cozida
- 1/4 de cebola picada
- 1 dente de alho
- 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
- Sal, pimenta e cominho a gosto
- Salsinha picada
Modo de preparo:
- Amasse bem a lentilha até formar uma pasta.
- Misture os outros ingredientes até dar liga.
- Modele os hambúrgueres e grelhe em frigideira antiaderente dos dois lados.
Dica: Sirva com salada, pão integral ou no prato com arroz.